von Sabine Birnbrich | Aug 2, 2016 | Gesundheit & Vitalität
Schlafen am Arbeitsplatz? In Japan ganz normal – warum nicht auch bei uns? Ein kurzer Mittagsschlaf steigert die Leistungsfähigkeit enorm. So funktioniert’s. Wie verbringen Sie Ihre Mittagspause? Mittagessen? Ein Spaziergang? Wie wäre es, mal eine Runde zu...
von Sabine Birnbrich | Dez 14, 2023 | Allgemein
Hierzu folgende Überlegung: Wovon hängt der Treibstoffverbrauch bei Ihrem Auto ab ? vom Motor wie Sie das Auto fahren von der Wahl Ihres Treibstoffes Wovon hängt die Regulation Ihres Körpergewichts ab? von Ihrer Organfunktion Wenn Sie weniger tanken Das...
von Sabine Birnbrich | Dez 14, 2023 | Gesundheit & Vitalität, Cell-Re-Activ-Training nach Theralogy
Die Spannkraft unserer Haut hängt nicht vom Alter ab ! Zellen erneuern sich und werden in bestimmten Zeitabläufen ausgetauscht. Bei unseren Hautzellen sind das 28 Tage. Das läßt sich sehr gut nach einem Urlaub erkennen, wenn die Bräune verschwindet. Was lässt uns dann...
von Sabine Birnbrich | Dez 13, 2023 | Allgemein, Gesundheit & Vitalität, Cell-Re-Activ-Training nach Theralogy
Hierzu folgende Überlegung: Wovon ist der Treibstoffverbrauch Ihres Autos abhängig ? vom Motor und wie Sie Ihr Auto fahren oder von der Wahl des Treibstoffes ? Wovon ist die normale Regulierung Ihres Körpergewicht abhängig ? von einer intakten...
von Sabine Birnbrich | Aug 17, 2022 | Gesundheit & Vitalität, Cell-Re-Activ-Training nach Theralogy, Cell-Re-Activ-Training (CRT) für Anwender
Sommer, Sonne……….. man freut sich das ganze Jahr darauf und ist diese herrliche Jahreszeit da, kann man sie oft nicht so richtig genießen. Man muss aufpassen, keinen Sonnenbrand zu bekommen, die Hitze macht einem zu schaffen, die Leistungsfähigkeit...
von Sabine Birnbrich | Apr 27, 2020 | Gesundheit & Vitalität, Cell-Re-Activ-Training nach Theralogy
Unsere Zellen, als kleinste Bausteine des Körpers sorgen dafür, das alle komplexen Aufgaben für die unterschiedlichsten Körperfunktionen optimal funktionieren. So im Idealfall ! Was können Sie aktiv für ein gutes Immunsystem tun ? ...
von Sabine Birnbrich | Sep 22, 2017 | Gesundheit & Vitalität
Die goldene Milch ist ein altes ayurvedisches Rezept zur Stärkung des Immunsystems und Steigerung des Wohlbefindens…… Ein wohlschmeckendes Getränk mit erstaunlicher Wirkung… Die perfekte Gelenkschmiere für bewegliche Gelenke und mit der Fähigkeit Kalkablagerungen...
von Sabine Birnbrich | Aug 10, 2017 | Coaching & Lebensqualität
EIN KLEINER SEHR EFFEKTIVER TIP: Wenn Deine Stimmung „im Keller“ ist und Dir absolut nicht zum Lachen zumute ist, dann bringe deine Mundwinkel für mindestens 1 min. nach oben. Vielleicht fühlt sich das anfangs wie eine Grimasse an, tue es einfach ohne es...
von Sabine Birnbrich | Aug 3, 2016 | Gesundheit & Vitalität
Gesunder Schlaf ist für unser Wohlbefinden sehr wichtig. Viele haben jedoch Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen. Diese Tipps helfen. Es ist dunkel. Die Leuchtziffern Ihres Radioweckers zeigen 3 Uhr 40. Nachts. Und Sie sind hellwach, schon wieder. Dabei haben...
von Sabine Birnbrich | Aug 2, 2016 | Gesundheit & Vitalität
Gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Psyche. 15 Tipps für Sie, wie Sie besser schlafen können. Schlafprobleme sind eine wahre Volkskrankheit. Dabei gibt es viele leicht umzusetzende Tipps, wie man den Schlaf verbessern kann. Eine unruhige Nacht hatte jeder schon...