Kurse & Events

Kurse & Events

Hier finden Sie alle Kurse & Events, die von Sabine Birnbrich veranstaltet werden.

Fortlaufende Kurse - Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Kurse

Fortlaufende Kurse – Einstieg jeder Zeit möglich

 

(Er-) Lebe Kundalini Yoga, ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem…….                                                                                                                                                                             

  • zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
  • zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung
  • zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit & Vitalität
  • zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit – auch unter Stress
  • für ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl

Kundalini Yoga ist besonders geeignet für die Anforderungen unserer modernen Zeit. Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um Herausforderungen im Beruf und Alltag besser zu meistern und die eigene Lebensqualität zu steigern.

Wann
Donnerstags     18:00 – 19:30 Uhr    aktuell Flingern
Donnerstags     19:40 – 21:00 Uhr    aktuell Flingern

Dienstags         18:30 – 19:45 Uhr    Karmakarma Yogaschule  (siehe Konditionen –  www.karmakarma.de)

Wo
aktuell   Flurstr. 11a Düsseldorf (Flingern)
Parkplätze im Hof sind vorhanden

Waldorfkindergarten Rudolf Steiner, Diepenstr. 15, 40625 Düsseldorf (Gerresheim)
Parkplätze sind vorhanden

Preise                                                                                  
Einzelstunde: 15€
10er Karte:   120€   (Laufzeit 3 Monate)
20er Karte:   200€   (Laufzeit 5,5 Monate)
Schnuppern:     6€

Anmeldung direkt bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177 352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Workshop - Kundalini Yoga & Gong Meditation

Gong Meditation & Kundalini Yoga

eine unglaubliche Erfahrung….

mit Matthias Wieck u. Sabine Birnbrich
Erlebe die reinigende und heilende Kraft des Gong

Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente für tiefe Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet das Nervensystem auf die starken Energien des Gongs vor und seine Wirkung lässt sich so noch tiefer entfalten. Wer einmal eine solche Gong Meditation miterlebt hat, kann durchaus süchtig danach werden…

Wann
Sonntag, 26.04. 2020, 11:00 – 13:00 Uhr    Düsseldorf          aus aktuellem Anlass verschoben

Sonntag, 19.04. 2020, 11:00 – 13:00 Uhr    Bonn                   aus aktuellem Anlass verschoben

Wo
Waldorfschule Rudolf Steiner   (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Tennisclub Blau – Gold     Hohe Str. 21       53119 Bonn                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Preis
28 €  (Regulärer Preis)
25 €  (Frühbucherpreis bis 29.03.)    

 

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Was genau passiert bei der Gong Meditation?
Der Klang des Gong dringt tief in unser Unterbewusstsein vor, löst sanft Blockaden und reinigt es von negativen Mustern, einfach durch sein weißes Licht. Der Gong hat damit eine Heilkraft, die zahlreiche Therapiesitzungen erfordern würden. Die Beziehung zwischen Spieler und Gong ist eine lebendige Wechselbeziehung und entfaltet sich im Austausch mit der Gruppe. Bereitschaft und Offenheit der Gruppe bestimmen letztendlich die Intensität, mit der der Gong seine Heilarbeit vollbringen kann.

Die Lautstärke, eine häufige Frage
Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Lautstärke und wenn der Klang des Gong seinen kraftvollsten Moment, den Peak erreicht, löst sich der Klang fühlbar in Licht auf. Wenn Du Dich öffnest und darauf einlässt, fühlst Du Dich in Klang und Licht eingehüllt. Die körperlichen Grenzen lösen sich immer mehr auf und Du wirst eins mit dem universellen Klang des Gongs.
Im Gegensatz zu lauter Rockmusik schädigt er das Gehör nicht. Der Klang entspricht der menschlichen Schwingungsfrequenz und der des Universums.

Bitte mitbringen
Yogamatte, Decke, kleines festes Kissen, 1 Flasche Wasser

Workshop - Ernährung nach den Grundsätzen von TCM

Workshop – Ernährung nach TCM

Ernährung nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Start in den Frühling…..

Der Frühling ist die Jahreszeit, in der die Natur zu sprießen beginnt und der Stoffwechsel nach den Wintermonaten langsam wieder in Fahrt kommt. Eine gute Zeit, um seine Ernährung unter die Lupe zu nehmen und sich für die kommende warme Jahreszeit startklar zu machen….
Die Traditionelle Chinesische Medizin, bietet hierbei eine sehr gute Möglichkeit, die Ernährung mal ganz anders zu sehen und zu verstehen. Mit dem Wissen können Sie kreativ Ihre Ernährung so gestalten, das diese…..

  • Ihre Gesundheit & Vitalität fördert und steigert
  • neue Kraft und Energie bringt
  • als Nebenprodukt, das Gewicht nachhaltig reguliert
  • an Ihre aktuellen Lebensumstände angepasst und praktikabel ist
  • und vor allem, das das Essen immer noch Spass macht

Vielleicht ist es der Anfang für ein ganz NEUES Körper- und Lebensgefühl….

Wann
23. 03.2018         19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 18.03.)
09.04.2018          19:00 – 21:30   (Frühbucherpreis bis 25.03.)
13.04.2018          19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 25.03.)

Wo
Schützenstr. 23
40211 Düsseldorf

Preis
40,- €  (Frühbucherangebot)
45,- €  (Regulärer Preis)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Termine - Breath-Walking

Breath-Walking

Aktuell stehen keine Termine an. Schauen Sie gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmals vorbei.

Kundalini Yoga im Park

Kundalini Yoga im Park

Hofgarten Düsseldorf
Sommer, Sonne und Kundalini Yoga unter freiem Himmel……..

(ER-) Lebe Kundalini Yoga mal in ganz anderer Atmosphäre. Komm einfach vorbei und mach mit.

Ich freue mich auf DICH

Wann
Aktuell gibt es keinen Termin, schauen Sie gerne zu einem späteren Zeitpunkt wieder vorbei

Wo
Hofgarten Düsseldorf, auf der Wiese am Musikpavillon

Preis
kostenlos   – wenn es Dir gefällt, freue ich mich über eine Spende

Bitte mitbringen
Yogamatte, kleines Kissen, evt. Decke, 1 Flasche Wasser

Workshop - Kundalini Yoga & Vollmondheilmeditation

Kundalini Yoga & Vollmond Heilmeditation

Seit jeher gilt die Energie des Vollmondes als etwas ganz besonderes.
In diesem Zeitraum ist unser Geist besonders offen für Veränderung, Entwicklung und Heilung.
In den unterschiedlichen Traditionen werden verschiedenste Rituale dafür genutzt. Im Kundalini Yoga gibt es hierfür eine besonders kraftvolle Heilmeditation.

Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet uns optimal darauf vor, die 31 min. Heilmeditation noch tiefer zu erleben.

Wann
Samstag, 14.9. 2019, 19:00 – 21:00 Uhr

Wo
Waldorfkindergarten Rudolf Steiner (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Preis
25 € (Frühbucherpreis bis 31.08.19)
28 € (Regulärer Preis ab 01.09.19)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T 0211.41666138
M 0177.352 589 7
E info@lifebalance-for-you.de

Bitte mitbringen
Yogamatte, Decke, Kissen für Meditation, 1 Flasche Wasser

 

 

 

 

 

 

 

Workshop - Kundalini Yoga & Karunech Herz Chakra Meditation

Kundalini Yoga & Karunech Herz Chakra Meditation

   

 Man sieht & denkt nur mit dem Herzen gut       

                                        Saint Exypery

 

Kundalini Yoga & Herz Chakra Meditation

 
Als runder Jahresabschluss und für einen guten Start in das Jahr 2020…….

 

Ein offenes, weites Herz verursacht automatisch innere Ausgeglichenheit, Freude und Ausstrahlung. Es zieht automatisch die Dinge in Dein Leben, mit denen Du in Resonanz gehst.

Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet Dich optimal darauf vor, die 33 min. Karunech Herz Chakra Bewegungs Meditation noch tiefer zu erleben.

 

Wann
Montag, 30.12. 2019, 19:00 – 21:00 Uhr

Wo
Waldorfkindergarten Rudolf Steiner   (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Preis
25 €  

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

 

Workshop Reihe für neue Weiblichkeit - BeWoman, BeYourself

 

BeWoman, BeYourself

mit Claudia Schäfer & Sabine Birnbrich

 

Transformation Deiner Weiblichkeit                                                                                                                                                                      

  • Lerne die Wirkung der weiblichen Kraft & Anmut kennen und die Power der CoCreation unter Frauen
  • Erkenne was dazu geführt hat, dass Dein Leben so ist, wie es ist. Reflektiere heilsam und nehme es freundlich an. Transformiere die Erfahrung in neue Kraft und gewinne so die Energie für Deine Neuausrichtung
  • Lasse die überholten und limitierenden Konzepte, Einstellungen und Glaubenssätze los und entwickle ein neues Mindset für ein leichteres  und erfüllteres Leben
  • Entfalte und erweitere Deine weibliche Power & Anmut für eine ganz neue Lebensqualität und erfahre dabei die Stärkung mit anderen Frauen                                                                                                                                                                                                                      

Drei Wochenenden für DICH  

An insgesamt drei Wochenenden begleiten wir dich auf diesem Weg. Wir gestalten das Feld der Frauen und Männer bewusst neu. Anders als der so wichtige Feminismus der letzten Jahrzehnte, haben wir jetzt eine neue Aufgabe vor uns, die wir aus unserer kollektiven Intelligenz am besten bewältigen können.

So erwartet dich an drei Wochenenden ein unterschiedliches Programm mit verschiedenen Schwerpunkten. Du kannst alle drei Wochenenden, aber auch nur einen einzelnen Workshop buchen. Es wird dich in jedem Fall weiter bringen.

Workshop 1 –  Weiblichkeit, woher komme ich, wo stehe ich, wo möchte ich hin
Es geht um Deine Standortbestimmung und die Reise deines FrauSeins im Wandel der Zeit. Erkenne bewusster deinen Weg und gestalte ihn proaktiv. Erfahre mehr über deine Potenziale und lerne die Kraft im Kreis Frauen neu zu schätzen.

Workshop 2 – Deine Partnerschaft als Spiegelkabinett – Beziehungsräume wertvoll gestalten
Wusstest du, dass Beziehungen durch vorbestimmte Phasen gehen? In welcher befindest du dich, wo bist du immer ausgestiegen und was ist jetzt möglich? Auch als Single eine wichtige Frage, alte Beziehungen zu transformieren und neue Partnerschaft zu ermöglichen und mehr 

Workshop 3  – Sinnlichkeit neu entdecken, öffne die Schatztruhe deiner sinnlichen Kräfte
Was ist Sinnlichkeit für dich und wie lebst du sie in deinem Alltag und in deinen Beziehungen?    Wo ist deine Sinnlichkeit unter Konventionen vergraben und wo evtl. durch Erlebnisse verletzt? Erfahre dich neu in deiner individuellen Sinnlichkeit und weiblichen Kraft. Erwecke auch sexuelle Leidenschaft durch die Heilung deiner Vergangenheit.

Das Programm, welches wir für dich zusammengestellt haben, beinhaltet theoretische Hintergründe zur Entwicklung des Frauseins auf der gesellschaftlichen und evolutionären Ebene und viele Elemente praktischer Erfahrungen, Meditation, Kundalini-Yoga und intensiven Austausch, wodurch du deine Erkenntnisse für deine Persönlichkeitsentwicklung als Frau in deiner Familie, deinen  Beziehungen, im Beruf und in deinem Umfeld nutzbar machen kannst.

Wann                                                                                    
1. Workshop 28.08. – 30.08.2020
2. Workshop 20.11. – 22.11.2020
3. Workshop 19.03. – 21.03.2021

  • Freitag        16:00 – 21:30
  • Samstag      09:30 – 18:00
  • Sonntag       09.30 – 18:00

Wo
Claudia Schäfer Bloemstr. 8
40468 Düsseldorf (Derendorf)

Preise                                                                                  
1. Workshop  398 €
2. Workshop  435 €
3. Workshop  435 €
Bei Buchung aller 3 Workshops Sonderpreis

Anmeldung direkt bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177 352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Claudia Schäfer
M  0172 259 0260
E  info@claudieschäfer.de

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