Kurse & Events

Kurse & Events

Hier finden Sie alle Kurse & Events, die von Sabine Birnbrich veranstaltet werden.

Fortlaufende Kurse - Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Kurse

Fortlaufende Kurse – Einstieg jeder Zeit möglich

 

(Er-) Lebe Kundalini Yoga, ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem…….                                                                                                                                                                             

  • zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
  • zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung
  • zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit & Vitalität
  • zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit – auch unter Stress
  • für ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl

Kundalini Yoga ist besonders geeignet für die Anforderungen unserer modernen Zeit. Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um Herausforderungen im Beruf und Alltag besser zu meistern und die eigene Lebensqualität zu steigern.

 

Wann

Donnerstags     18:00 – 19:30 Uhr      und      19:45 – 21:15 Uhr

Wo

Waldorfkindergarten Rudolf Steiner, Diepenstr. 15, 40625 Düsseldorf (Gerresheim)
Parkplätze sind vorhanden

Preise

10er Karte:        120€   (Laufzeit 3 Monate)
20er Karte:        200€   (Laufzeit 5,5 Monate)
Pro Unterricht:     15€
Schnuppern:          6€

Anmeldung direkt bei

Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177 352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Workshop - Kundalini Yoga & Gong Meditation

Mit Gong Meditation & Kundalini Yoga in den Frühling starten….

Erlebe die reinigende und heilende Kraft des Gong
mit Matthias Wieck u. Sabine Birnbrich

Eine Gong Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente für tiefe Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet das Nervensystem auf die starken Energien des Gongs vor und seine Wirkung lässt sich so noch tiefer entfalten. Wer einmal eine solche Gong Meditation miterlebt hat, kann durchaus süchtig danach werden…

Wann
Sonntag, 18. März  2018, 11:00 – 13:00 Uhr

Wo
Waldorfkindergarten Rudolf Steiner   (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Preis

25,- €  (Frühbucherpreis bis 18.02.18)
28,- €  (Regulärer Preis ab 19.02.18)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Was genau passiert bei der Gong Meditation?
Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente für tiefe Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Der Klang des Gong dringt tief in unser Unterbewusstsein vor und löst sanft Blockaden und reinigt es von negativen Mustern, einfach durch sein weißes Licht. Der Gong hat damit eine Heilkraft, die zahlreiche Therapiesitzungen erfordern würden. Die Beziehung zwischen Spieler und Gong ist eine lebendige Wechselbeziehung und entfaltet sich im Austausch mit der Gruppe. Bereitschaft und Offenheit der Gruppe bestimmen letztendlich die Intensität, mit der der Gong seine Heilarbeit vollbringen kann.

Die Lautstärke, eine häufige Frage
Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Lautstärke und schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf. Wenn Du Dich öffnest und darauf einlässt, fühlst Du Dich in Klang und Licht eingehüllt. Die körperlichen Grenzen lösen sich immer mehr auf und Du wirst eins mit dem universellen Klang des Gongs.
Im Gegensatz zu lauter Rockmusik schädigt er das Gehör nicht. Der Klang entspricht der menschlichen Schwingungsfrequenz und der des Universums. Wenn der Klang des Gong seinen kraftvollsten Moment, den Peak erreicht, löst er sich in weißes heilendes Licht auf.

Bitte mitbringen
Yogamatte, Decke, kleines Kissen, 1 Flasche Wasser

 

Workshop - Ernährung nach den Grundsätzen von TCM

Workshop – Ernährung nach TCM

Ernährung nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Start in den Frühling…..

Der Frühling ist die Jahreszeit, in der die Natur zu sprießen beginnt und der Stoffwechsel nach den Wintermonaten langsam wieder in Fahrt kommt. Eine gute Zeit, um seine Ernährung unter die Lupe zu nehmen und sich für die kommende warme Jahreszeit startklar zu machen….
Die Traditionelle Chinesische Medizin, bietet hierbei eine sehr gute Möglichkeit, die Ernährung mal ganz anders zu sehen und zu verstehen. Mit dem Wissen können Sie kreativ Ihre Ernährung so gestalten, das diese…..

  • Ihre Gesundheit & Vitalität fördert und steigert
  • neue Kraft und Energie bringt
  • als Nebenprodukt, das Gewicht nachhaltig reguliert
  • an Ihre aktuellen Lebensumstände angepasst und praktikabel ist
  • und vor allem, das das Essen immer noch Spass macht

Vielleicht ist es der Anfang für ein ganz NEUES Körper- und Lebensgefühl….

 

Wann
23. 03.2018         19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 18.03.)
09.04.2018          19:00 – 21:30   (Frühbucherpreis bis 25.03.)
13.04.2018          19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 25.03.)

Wo
Schützenstr. 23
40211 Düsseldorf

Preis
40,- €  (Frühbucherangebot)
45,- €  (Regulärer Preis)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

 

 

Termine - Breath-Walking

Breath-Walking

Aktuell stehen keine Termine an. Schauen Sie gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmals vorbei.

Coaching

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Sonstiges

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