Kurse & Events

Kurse & Events

Hier finden Sie alle Kurse & Events, die von Sabine Birnbrich veranstaltet werden.

Fortlaufende Kurse - Kundalini Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kundalini Yoga Kurse

Fortlaufende Kurse – Einstieg jeder Zeit möglich

 

(Er-) Lebe Kundalini Yoga, ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem…….                                                                                                                                                                             

  • zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
  • zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung
  • zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit & Vitalität
  • zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit – auch unter Stress
  • für ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl

Kundalini Yoga ist besonders geeignet für die Anforderungen unserer modernen Zeit. Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um Herausforderungen im Beruf und Alltag besser zu meistern und die eigene Lebensqualität zu steigern.

 

Wann

Donnerstags     18:00 – 19:30 Uhr      und      19:45 – 21:15 Uhr

Wo

Waldorfkindergarten Rudolf Steiner, Diepenstr. 15, 40625 Düsseldorf (Gerresheim)
Parkplätze sind vorhanden

Preise

10er Karte:        120€   (Laufzeit 3 Monate)
20er Karte:        200€   (Laufzeit 5,5 Monate)
Pro Unterricht:     15€
Schnuppern:          6€

Anmeldung direkt bei

Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177 352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Workshop - Kundalini Yoga & Gong Meditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gong Meditation & Kundalini Yoga,eine unglaubliche Erfahrung….

mit Matthias Wieck u. Sabine Birnbrich
Erlebe die reinigende und heilende Kraft des Gong

Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente für tiefe Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet das Nervensystem auf die starken Energien des Gongs vor und seine Wirkung lässt sich so noch tiefer entfalten. Wer einmal eine solche Gong Meditation miterlebt hat, kann durchaus süchtig danach werden…

 

Wann
Sonntag, 23.9. 2018, 11:00 – 13:00 Uhr

Wo
Waldorfschule Rudolf Steiner   (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Preis

28 €  (Regulärer Preis)
25 €  (Frühbucherpreis bis 15.08)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

Was genau passiert bei der Gong Meditation?
Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente für tiefe Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Der Klang des Gong dringt tief in unser Unterbewusstsein vor und löst sanft Blockaden und reinigt es von negativen Mustern, einfach durch sein weißes Licht. Der Gong hat damit eine Heilkraft, die zahlreiche Therapiesitzungen erfordern würden. Die Beziehung zwischen Spieler und Gong ist eine lebendige Wechselbeziehung und entfaltet sich im Austausch mit der Gruppe. Bereitschaft und Offenheit der Gruppe bestimmen letztendlich die Intensität, mit der der Gong seine Heilarbeit vollbringen kann.

Die Lautstärke, eine häufige Frage
Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Lautstärke und schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf. Wenn Du Dich öffnest und darauf einlässt, fühlst Du Dich in Klang und Licht eingehüllt. Die körperlichen Grenzen lösen sich immer mehr auf und Du wirst eins mit dem universellen Klang des Gongs.
Im Gegensatz zu lauter Rockmusik schädigt er das Gehör nicht. Der Klang entspricht der menschlichen Schwingungsfrequenz und der des Universums. Wenn der Klang des Gong seinen kraftvollsten Moment, den Peak erreicht, löst er sich in weißes heilendes Licht auf.

Bitte mitbringen
Yogamatte, Decke, kleines Kissen, 1 Flasche Wasser

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Workshop - Ernährung nach den Grundsätzen von TCM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Workshop – Ernährung nach TCM

Ernährung nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Start in den Frühling…..

Der Frühling ist die Jahreszeit, in der die Natur zu sprießen beginnt und der Stoffwechsel nach den Wintermonaten langsam wieder in Fahrt kommt. Eine gute Zeit, um seine Ernährung unter die Lupe zu nehmen und sich für die kommende warme Jahreszeit startklar zu machen….
Die Traditionelle Chinesische Medizin, bietet hierbei eine sehr gute Möglichkeit, die Ernährung mal ganz anders zu sehen und zu verstehen. Mit dem Wissen können Sie kreativ Ihre Ernährung so gestalten, das diese…..

  • Ihre Gesundheit & Vitalität fördert und steigert
  • neue Kraft und Energie bringt
  • als Nebenprodukt, das Gewicht nachhaltig reguliert
  • an Ihre aktuellen Lebensumstände angepasst und praktikabel ist
  • und vor allem, das das Essen immer noch Spass macht

Vielleicht ist es der Anfang für ein ganz NEUES Körper- und Lebensgefühl….

 

Wann
23. 03.2018         19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 18.03.)
09.04.2018          19:00 – 21:30   (Frühbucherpreis bis 25.03.)
13.04.2018          19:30 – 22:00   (Frühbucherpreis bis 25.03.)

Wo
Schützenstr. 23
40211 Düsseldorf

Preis
40,- €  (Frühbucherangebot)
45,- €  (Regulärer Preis)

Anmeldung bei
Sabine Birnbrich
T  0211.41666138
M  0177.352 589 7
E  info@lifebalance-for-you.de

 

 

 

Termine - Breath-Walking

 

 

Breath-Walking

Aktuell stehen keine Termine an. Schauen Sie gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmals vorbei.

 

Kundalini Yoga im Park

 

 

 

 

 

 

 

Kundalini Yoga im Park

Hofgarten Düsseldorf
Sommer, Sonne und Kundalini Yoga unter freiem Himmel……..

(ER-) Lebe Kundalini Yoga mal in ganz anderer Atmosphäre. Komm einfach vorbei und mach mit.

Ich freue mich auf DICH

Wann
Freitag  06.07.2018     19:00 – 20:30 Uhr

Wo
Hofgarten Düsseldorf, auf der Wiese am Musikpavillon

Preis
kostenlos   – wenn es Dir gefällt, freue ich mich über eine Spende

Bitte mitbringen                                                                                                                                                                                       Yogamatte, kleines Kissen, evt. Decke, 1 Flasche Wasser

 

 

 

 

 

 

Workshop - Kundalini Yoga & Vollmondheilmeditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kundalini Yoga & Vollmond Heilmeditation

in der stärksten und energiereichsten Vollmondnacht des Jahres

 

Seit jeher gilt die Energie des Vollmondes als etwas ganz besonderes.
In diesem Zeitraum ist unser Geist besonders offen für Veränderung, Entwicklung und Heilung.
In den unterschiedlichen Traditionen werden verschiedenste Rituale dafür genutzt. Im Kundalini Yoga gibt es hierfür eine besonders kraftvolle Heilmeditation.

Der August Vollmond ist die energiereichste Vollmondnacht des Jahres und bietet dafür eine einzigartige Gelegenheit. Kräutersammlungen in dieser Nacht, spricht man z.B. die stärkste Heilkraft zu.

Eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet uns optimal darauf vor, die 31 min. Heilmeditation noch tiefer zu erleben.

Wann

Sonntag, 26.8. 2018, 19:00 – 21:00 Uhr

Wo

Waldorfkindergarten Rudolf Steiner (Parkplätze sind vorhanden)
Diepenstr. 15
40625 Düsseldorf (Gerresheim)

Preis

22 € (Frühbucherpreis bis 30.07.18)
25 € (Regulärer Preis ab 31.07.18)

Anmeldung bei  

Sabine Birnbrich
T 0211.41666138
M 0177.352 589 7
E info@lifebalance-for-you.de

Bitte mitbringen                                                                                                                                                                                 

Yogamatte, Decke, Kissen für Meditation, 1 Flasche Wasser