EIN KLEINER SEHR EFFEKTIVER TIP:
Wenn Deine Stimmung „im Keller“ ist und Dir absolut nicht zum Lachen zumute ist, dann bringe deine Mundwinkel für mindestens 1 min. nach oben. Vielleicht fühlt sich das anfangs wie eine Grimasse an, tue es einfach ohne es zu bewerten. Du wirst automatisch nach einiger Zeit eine plötzliche Stimmungsveränderung an Dir wahrnehmen, es wird einfach passieren.
